1.聪明地锻炼 如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的 健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法...
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脐疗治疗女生的各种病都效果很明显！而且无副作用，方法又简单，很容易掌握哦。所以我们现在不妨自己来动动手，做个肚脐保健吧！ 治痛经： 取肉桂、炝姜、茴香各15克，研末，用...
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爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧！ 番木瓜所含的维生素C是橙子的2倍 1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素...
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爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧！ 番木瓜所含的维生素C是橙子的2倍 1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素...
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兰州牛肉拉面 著称天下兰州清汤牛肉拉面是兰州的风味小吃。就像绵延万里的古丝绸之路一样，兰州牛肉拉面也有悠久的历史, 兰州牛肉拉面传说起源于唐代,但已因历史久远已无法考证...
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打嗝、口臭、消化不良我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰。近日，20位来自美国各大医院的权威医生在美国《预防》杂志网站上发表文章，向读者介绍了一些纯天然的便捷方法，...
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香焗豆腐丸子 原料： 1. 老豆腐 2. 新鲜肉糜 3. 鸡蛋 4. 生姜细末 5. 生粉，五香粉，盐，老抽，糖，鸡精，黄酒 6. 烧烤酱 做法： 1. 将老豆腐外皮水分擦干，和肉糜按1：1的量混合，加入...
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内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。男性和女性都可能出现内分泌失调症状。随着天气转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加...
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许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最...
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每年这个时候，正是各色水果纷纷上市之时，在琳琅满目、新鲜水嫩的各种水果中，不乏一些长相古怪、凹凸不平的畸形水果。人们挑选水果时当然是选外皮光滑新鲜的，那些外表看起...
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事半功倍，养生十大最佳时间 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损...
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如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒？为实现这个目标，近日，美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。 酸奶 酸奶：益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的...
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玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、木杯、纸杯当我们去商场选购水杯的时候，各种各样的杯子就会闯入我们的视线，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的水杯更...
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一．时间：最好在早上，在印度要求比较高的是在凌晨四点。在此时刻人非常平静、胃中没有食物，腺体的分泌也比较缓慢。 二．地点：安静、通风良好、优美的环境。户外如有适宜的...
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1、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。 2、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。 3、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗...
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什么叫悔之晚矣，我算是明白了。很多事情只有事到临头、感同身受才会明白。世上为什么没有后悔药！ 我算是一个成功人士，很多人羡慕我、夸赞我，前几天，我的一个老朋友和我聊...
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田径队的训练基地设有专门的特灶，专门是为了成绩全国前三名的选手准备的，然而刘翔的待遇是特灶中的特灶。蘧孩由于刘翔很喜欢吃海鲜，所以训练基地的领导...
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